Charlène , Accompagnement périnatal & relaxation aquatique

« Sois le changement que tu veux voir dans le monde. »

Cette phrase résume assez bien pourquoi je suis là aujourd'hui.

Maman de trois enfants, ancienne directrice d'agence d'assurance et maître-nageur sauveteuse depuis plus de dix ans, j'ai changé de voie après avoir traversé, lors de ma troisième maternité, une épreuve familiale que peu de monde autour de nous a vue venir. Il nous a fallu quelques mois pour retrouver un véritable équilibre. C'est une sage-femme qui, la première, a perçu que je n'allais pas bien et m'a orientée vers l'aide dont j'avais besoin. Ce jour-là, j'ai compris que demander de l'aide n'est pas un échec.

Cette expérience est devenue le socle de Pozmama — un nom qui évoque la pause que chaque parent devrait pouvoir s'accorder dans cette période si intense. Mon accompagnement s'adresse autant aux mères qu'aux pères et coparents : la parentalité se vit à plusieurs, et personne ne devrait la traverser seul.

Ma spécificité : la relaxation aquatique, héritée de mon parcours de maître-nageuse, pour offrir un espace de détente et de récupération, prénatal comme post-partum. Mon objectif est d'en faire aussi de vrais moments de rencontre entre parents, avec un temps d'échange avant chaque séance — pas seulement des cours.

Mon accompagnement se construit sur l'écoute, sans jugement, toujours en lien avec les professionnels de santé qui vous suivent. Mon ambition à terme : faire de Pozmama un centre de parentalité, un vrai village autour des familles.

Si vous cherchez une présence rassurante et authentique, je serai heureuse de vous rencontrer.